Sliktas sekmes, aizkaitināmība un trauksme pusaudzim: ko svarīgi zināt vecākiem
Kāpēc pusaudzis nevar aizmigt līdz 2 naktī un kāpēc sodi nepalīdz? Uzzini, kā hronisks miega trūkums ietekmē atzīmes un garastāvokli, un kā palīdzēt.
Lasīt vairākViss ir, bet neko negribas : kas patiesībā notiek ar tavu psihi?
Kad “neko negribu” vairs nav tikai nogurums Apātijā cilvēks jūtas kā palēninātā filmā , it kā kāds būtu nospiedis “stop” pogu visam, kas notiek gan viņā pašā, gan apkārtējā pasaulē. BiežiLasīt vairāk
Kā atbalstīt cilvēku, kuram ir depresija?
Bieži vien tuviniekiem ir grūti saprast, kas notiek un kā jūtas cilvēks depresijā, tomēdz uzskatīt par slinkumu vai gribas trūkumu. Tiek doti padomi – saņemies, tev tas ir jādara! Tu toLasīt vairāk
Slepenais audzināšanas ierocis – kauns
Mūsu kultūrā kauns tiek nodots no paaudzes paaudzē. Kauns par sociālo statusu, ķermeņa izmēru, vecumu, garderobi, ienākumu līmeni, akcentu un izcelsmi – tas ir tik izplatīts! Nav iespējams, ka nodzīvojat ilgākLasīt vairāk