Iespējams, ka nav nekā personīgāka par to, ko cilvēki stāsta terapijā. “Kā tu patiešām jūties?” ir jautājums, ko psihoterapijas attiecībās mēs kopā pētām pilnībā, dziļi un ar izpratni.

Psihoterapijas procesā iegūtās zināšanas ir radoša domu, sajūtu un darbības integrācija. Tas ir veids, kā salīgt mieru ar pagātni, lai radītu iespējas tagadnei un nākotnē  spētu veikt radošākas izvēles. Tā ir virzība uz priekšu, process – pāreja, dziļu atklājumu process, kurā Tu mācies par sevi nevis vienkāršu informāciju, bet gan dziļi izjustas, emocionālas un līdz ar to jēgpilnas zināšanas.

Mana vairāk kā 20 gadu pieredze kā psiholoģei un psihoterapeitei, strādājot ar  visu vecumu cilvēkiem, esot blakus viņu dzīvēs un pārdzīvojumos, rāda, ka nevienai terapeitiskai pieejai nav monopola uz cilvēka pieredzi. Nav labākās vai efektīvākās psihoterapijas metodes. Terapijas būtība ir klienta un terapeita personīga tikšanās. Vārda “pacients” sākotnējā nozīme ir “tas, kurš cieš vai pacieš sāpes”. Līdzcietība pret sevi nozīmē sagādāt apstākļus, kuros cilvēks dod iespēju sev rast atvieglojumu  no ciešanām. Terapeitiskā tikšanās ir Tava iespēja izpētīt savu pieredzi, uzzināt par sevi vēl nezināmo un iemācīties kā tikt galā ar grūtībām drošā vidē, kopā ar terapeitu, kurš cenšas Tevi saprast, ar mērķi palīdzēt grūtībās.

Ikviens ceļš sākas ar pirmo soli. Ja esi šeit, tad Tevi uztrauc kāds jautājums vai situācija, kurai nevari rast risinājumu vienatnē. Esi apdomājis dažādus variantus, iespējams sajūti, ka ej pa apli, no kura neredzi izeju, esi lasījis par tēmu, kas Tevi uztrauc un klausījies podkāstus. Bet situācija nemainās. Tad vari sarunāt tikšanos, lai rodam risinājumus kopā.  Es palīdzēšu Tev  noformulēt mērķus,  izpētīsim dažādus problēmas vai grūtību aspektus, sniegšu atbalstu procesā, kurā Tu pats meklēsi atbildes uz saviem jautājumiem un pieņemsi lēmumus.

Darba formas

• Vienreizēja konsultācija
• Īstermiņa terapija  8-10 sesijas
• Ilgtermiņa psihoterapija

Strādāju klātienē un attālināti Skype.

Strādāju integratīvi, apvienojot zināšanas no dažādiem psihoterapijas virzieniem, psihoterapijas pamatizglītība ir geštaltterapijas virziens.

Lai pieteiktos uz konsultāciju, lūdzu zvaniet vai rakstiet darba dienās – mob.tel. +37126446522 

Konsultācija būs iespējama vistuvākajā pieejamā laikā

Mana psihoterapijas privātprakse atrodas Rīgā, Kuģu ielā 11 (centra rajons)