Arhetipu pieeja kā pašizziņas prakse

Dažkārt dzīvē pienāk brīdis, kad sev uzdodam jautājumus:

Kas es patiesībā esmu?
Kas man ir svarīgs?
Ko es vēlos un kāds ir mans tālākais ceļš ?

Varbūt esi pārmaiņu laikā, meklē jaunu virzienu, vēlies labāk saprast sevi vai pamani, ka atkal un atkal nonāc līdzīgās situācijās.

Viens no instrumentiem, ko izmantoju pašizziņas un psihoterapijas procesā, ir darbs ar arhetipu pieeju.

Arhetipu pieeja ir personības novērtēšanas metode un simboliska pašizziņas metode, kas balstās K. G. Junga teorijā par arhetipiem – universāliem tēliem un modeļiem, kas atspoguļo cilvēka pieredzi un var palīdzēt labāk izprast savas īpašības, motivāciju, vērtības un iekšējos resursus.

Arhetipu pieeja nav gatava atbilde uz jautājumu “kas es esmu”. Tā ir iespēja paskatīties uz sevi no cita skatpunkta un ieraudzīt tās savas puses, kuras ikdienā ne vienmēr pamanām.

Arhetipu izpēte var palīdzēt:

• labāk saprast savas vēlmes, vērtības un to, kas Tev patiesi ir svarīgs;

• ieraudzīt savus resursus un personības stiprās puses;

• saprast, kas Tevi iedvesmo un kas izsmeļ;

• pieņemt apzinātākus lēmumus par darbu, attiecībām vai pārmaiņām dzīvē;

• atrast veidu, kā patiesāk izpaust sevi un savas vērtības.

Šo pieeju izmantoju gan individuālās pašizziņas procesā, gan psihoterapijas darbā, kad cilvēkam ir svarīgi dziļāk iepazīt sevi, savas iespējas un iekšējo pasauli.

Dažkārt mums nav nepieciešams kļūt par kādu citu. Mums ir nepieciešams labāk ieraudzīt to, kas jau ir mūsos.

Kā notiek process:

1. Tu aizpildi anketu ar jautājumiem un psiholoģiski asociatīviem uzdevumiem.
2. Mēs vienojamies par individuālu online tikšanos.
3. Tikšanās laikā kopā pētām Tavas atbildes, pārrunājam nozīmīgākos jautājumus, Tavus resursus, vērtības un tās personības šķautnes, kuras kļūst redzamākas.
4. Pēc konsultācijas sagatavoju individuālu materiālu ar Tavu arhetipu aprakstiem un mūsu sarunas galvenajiem secinājumiem.

Arhetipu pieeja var būt vērtīgs atbalsta instruments Tev, ja vēlies labāk saprast sevi, savu virzienu un savas iespējas.

Ja Tevi interesē šis process, raksti man:
ilzegestalt@gmail.com